Vivre sainement la transition vers le collège et l’université (version anglaise)

Un programme de prévention en santé mentale qui soutient les jeunes apprenants en transition vers les études postsecondaires.

Zenstudies est un programme de prévention qui offre des outils pédagogiques et d’intervention aux conseillers en santé mentale et au personnel enseignant du postsecondaire afin de faciliter la transition entre l’école secondaire et le collège ou l’université. Les enseignants de 12e année y trouveront également des informations précieuses pour les aider à préparer leurs élèves aux études postsecondaires. L’objectif est de prévenir le décrochage scolaire en réduisant les symptômes d’anxiété et de dépression qui nuisent à la réussite scolaire.

Zenstudies est une traduction du programme français Zenétudes, publié aux Presses de l’Université du Québec.

Explorez le programme Zenstudies

Zenstudies 1: Making a Healthy Transition to Higher Education

Programme de prévention universelle

Manuel de l’animateur et cahier du participant

Le module 1 est un programme de prévention universel destiné à être utilisé en classe par des membres du corps professoral d’établissements postsecondaires.

Ce module a pour objectif d’amener les étudiants à prendre conscience des enjeux liés à la santé mentale et à mieux naviguer la transition vers l’enseignement supérieur en les dotant de stratégies d’adaptation préventives. Cette formation propose huit activités en classe, d’une durée totale de 60 à 75 minutes. Elle comprend un guide de l’animateur en couleur et un cahier du participant avec des feuilles de travail reproductibles pour faciliter la distribution et l’utilisation en classe.

Zenstudies 2: Making a Healthy Transition to Higher Education

Programme de prévention ciblée sélective

Manuel de l’animateur

Cahier du participant

Cahier du participant 2

Le module 2 est un programme de prévention sélective ciblée, ce qui signifie que les participants se sont portés volontaires pour suivre cette formation. Il est divisé en deux ateliers, l’un pour la gestion de l’anxiété et l’autre pour la prévention de la dépression, d’une durée de 75 à 90 minutes chacun. Les ateliers sont conçus pour être proposés dans le cadre des services aux étudiants par du personnel enseignant ou des professionnels formés à la prestation de services de santé mentale.

Zenstudies 3: Making a Healthy Transition to Higher Education

Programme de prévention ciblée indiquée

Manuel de l’animateur

Cahier du participant

Le module 3 est un programme de prévention ciblée indiquée destiné aux professionnels de la santé mentale. Il présente 10 séances en petits groupes de 6 à 10 personnes adaptées aux étudiants de première année présentant des symptômes anxieux ou dépressifs. Ces séances sont animées par deux professionnels de la santé mentale.

La traduction anglaise du programme Zenstudies a été rendue possible grâce à la générosité de Bell Cause et de la Fondation Rossy.